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시력 좋아지는 법!!

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작성자 air119 댓글 0건 조회 1,631회 작성일 06-02-02 09:44

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시력도 노력하면 좋아질 수 있답니다. 시력에 좋은 음식은 당근¸ 오이¸ 김 입니다. 특히 비타민 A 가 시력회복에 도움을 주고 시력을 보호해 준다고 합니다. 시력회복을 위해 실생활에서 실천할 수 있는 방법은 1. 먼산을 바라보기, 눈을 쉬게 함으로써 전문가들이 추천하는 상당히 확실한 방법입니다. 2. 컴퓨터 , TV 덜 보기 - 바른자세로 적당한 거리를 두고, 누워서 책이나 ,TV를 보면 눈이 많이 나빠진답니다. 3. 손을 따뜻한 물로 씻은 다음 손을 비벼 따뜻해지면 두 눈에 대기 아는 내용도 실천해야지만 효과를 볼 수 있습니다. 꼭 시력좋아지세요 ♡ 응원합니다 >_< 화이팅 ！

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